Terapia del suelo pélvico
En las ubicaciones del DMC Rehabilitation Institute of Michigan (RIM) en todo el área metropolitana de Detroit, brindamos terapia del suelo pélvico como parte de nuestros servicios de rehabilitación ambulatorios. Esta atención especializada está diseñada para ayudar a las personas que experimentan dolor pélvico, incontinencia de vejiga o intestino o una sensación de presión en el área pélvica. Nuestro equipo trabaja con los pacientes para comprender mejor sus síntomas y guiarlos hacia estrategias que respalden una mejor función y comodidad.
¿Qué es la terapia del suelo pélvico?
La fisioterapia del suelo pélvico es un tipo de atención especializada que se centra en los músculos y tejidos de la base de la pelvis. Estos músculos sostienen la vejiga, el intestino, el útero y el recto y juegan un papel importante en las funciones cotidianas como la micción, las deposiciones y la salud sexual.
Cuando estos músculos no funcionan como deberían (ya sea por estar demasiado tensos, demasiado débiles o no coordinarse adecuadamente), puede provocar síntomas como dolor, dificultad con el control de la vejiga o los intestinos o sensación de presión en el área pélvica. La terapia del suelo pélvico ayuda a abordar estas preocupaciones al mejorar la conciencia muscular, la fuerza, la relajación y la coordinación.
Esta terapia a menudo es guiada por profesionales capacitados que trabajan con los pacientes para comprender sus síntomas, proporcionar ejercicios o técnicas personalizados y apoyar la salud pélvica en general. Si bien no cura todas las afecciones subyacentes, puede ser un paso importante para aliviar las molestias, mejorar la función y ayudar a las personas a controlar mejor la disfunción del suelo pélvico.
¿Qué es el dolor del suelo pélvico?
El dolor del suelo pélvico se refiere a molestias o presión en la parte inferior del cuerpo, que a menudo se siente en la pelvis, el abdomen, el recto, el coxis o la parte baja de la espalda. Para algunos, los síntomas del dolor pélvico pueden sentirse como un dolor sordo o pesadez; Para otros, puede presentarse como un dolor agudo, fugaz o con calambres. El dolor puede durar solo unos minutos, aparecer y desaparecer durante horas o días o volverse continuo y persistente.
No todos los dolores pélvicos son motivo de alarma, pero no deben ignorarse, especialmente si son recurrentes, interfieren con las actividades diarias o se acompañan de otros síntomas como problemas para orinar, defecar o la función sexual. Hablar con un profesional de la salud puede ayudar a identificar la causa y guiar los próximos pasos para el tratamiento del dolor pélvico.
Terapia del suelo pélvico para la incontinencia
La terapia del suelo pélvico se usa comúnmente para tratar la incontinencia urinaria, especialmente en adultos mayores o después del parto o la cirugía. Al igual que cualquier otro músculo del cuerpo, el suelo pélvico puede fortalecerse mediante ejercicios específicos. Esto ayuda a prevenir fugas al toser, reír o levantar algo.
La terapia del suelo pélvico tiene como objetivo tratar la causa raíz de muchos tipos de incontinencia, no solo los síntomas. Haga clic aquí para obtener más información sobre el Programa de terapia de incontinencia de RIM.
¿Cómo funciona la terapia del suelo pélvico?
Antes de que comience la terapia, el proceso generalmente comienza con una conversación exhaustiva y una revisión de su historial médico. Esto puede incluir preguntas sobre hábitos de vejiga e intestinos, experiencias de parto, cirugías, síntomas de dolor y actividades diarias. A algunos pacientes se les puede pedir que completen diarios sobre la micción, las deposiciones o la dieta. A menudo sigue un examen físico en el que el terapeuta o el médico revisan suavemente la fuerza, la flexibilidad y la sensibilidad del suelo pélvico y las áreas circundantes.
Durante la terapia, las sesiones pueden implicar aprender a fortalecer o relajar los músculos pélvicos, practicar técnicas de respiración y postura y trabajar en la coordinación. Los terapeutas pueden usar técnicas manuales suaves, estiramientos o biorretroalimentación, un método que muestra cómo responden los músculos en tiempo real para ayudar a los pacientes a aprender a controlar. Para algunos, las evaluaciones se pueden realizar internamente (similar a un examen pélvico), aunque esto siempre se basa en la comodidad y el consentimiento. La terapia también puede incluir orientación sobre el estilo de vida, como cambios en la dieta o ejercicios diarios, para apoyar la mejora a largo plazo.
Después de las sesiones de terapia, los pacientes a menudo continúan con ejercicios en el hogar o prácticas de relajación para reforzar lo aprendido. El progreso puede ser gradual y la duración del tratamiento varía según la afección, la gravedad de los síntomas y las necesidades individuales.
Los beneficios de la terapia del suelo pélvico pueden incluir un mejor control de la función de la vejiga o los intestinos, menos dolor o presión pélvica, mejor coordinación muscular y mayor comodidad durante las actividades diarias. Si bien es posible que no cure todas las afecciones subyacentes, proporciona herramientas y estrategias para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida.
Encuentre un fisioterapeuta capacitado en suelo pélvico
Si experimenta dolor pélvico, problemas con el control de la vejiga o los intestinos o una sensación de presión en el área pélvica, pídale a su médico una receta para la terapia del suelo pélvico. La terapia del suelo pélvico está disponible en nuestras ubicaciones de Detroit, Sterling Heights, Novi, Commerce Twp. y Oak Park. Para solicitar una cita de terapia, complete el formulario en línea a continuación.
