Para Amanda Erickson, a menudo estaba corriendo ... al baño. Después de tener cuatro hijos, tenía incontinencia y si se reía, tosía o estornudaba demasiado fuerte, goteaba orina. Le daba vergüenza hablar de ello con sus amigos e incluso con su médico, por lo que simplemente sufrió en silencio.

La incontinencia es la pérdida involuntaria de orina. Muchas mujeres experimentan esto durante el embarazo, ya que los músculos del suelo pélvico tienen que trabajar más para proporcionar el soporte al peso adicional del bebé y su bebé presiona su vejiga. Para algunas mujeres, esta afección continúa después de haber dado a luz porque los músculos que rodean la uretra y la vejiga han sufrido mucho estiramiento y tensión, lo que las debilita y, por lo tanto, es posible que estos músculos ya no se contraigan con tanta eficacia para cerrar la uretra. La pérdida del control de la vejiga debe tratarse o podría convertirse en un problema a largo plazo. En algunas mujeres puede desarrollarse años después del parto.

"Mis problemas comenzaron después de mi primer bebé", dice Amanda. "Pero pensé que lo único que podía ayudar era una suspensión de la vejiga, una cirugía mayor". Con cada bebé empeoraba, y finalmente después del número cuatro, incluso me preocupaba ir cuando corría detrás de ellos, había que hacer algo. Me sorprendió cuando mi médico me recomendó fisioterapia".

Amanda comenzó la fisioterapia del suelo pélvico hace solo dos meses en la clínica del Instituto de Rehabilitación DMC de Michigan ubicada dentro del Hospital DMC Huron Valley-Sinai, y ya está viendo una gran mejora. El primer paso fue un examen y luego su terapeuta le enseñó ejercicios de fortalecimiento para el suelo pélvico y el núcleo. Una sonda vaginal monitorea si está haciendo los ejercicios correctamente.

"No puedo creer la diferencia en tan poco tiempo. Veo a mi terapeuta una vez a la semana y trato de hacer los ejercicios todos los días en casa. Probablemente iré por otro mes y luego continuaré la terapia en casa con chequeos regulares".

Amanda dice que pasa menos tiempo en el baño, no usa tantas toallas sanitarias y ha recuperado la confianza de que no va a tener un accidente en público. Ella anima a otras mujeres a comenzar a hablar y comenzar a hacer algo con respecto a su incontinencia.

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