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DMC RiverWalkers - Un programa de caminatas divertidas y saludables para personas mayores
Datos sobre las personas mayores de Detroit:
- Las personas mayores de Detroit tienen un promedio de más de tres afecciones de salud crónicas (el promedio nacional es de dos);
- Sus tasas de hospitalización son un 43% más altas que en otras partes del estado;
- Sus condiciones se indexan a un nivel de gravedad más alto que otras poblaciones;
- Tienen tasas de mortalidad que son un 48% más altas que en otras partes de Michigan;
- Tienen enfermedades crónicas que prevalecen en las poblaciones de personas mayores, como enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y cáncer
Además, las personas mayores de Detroit tienen más probabilidades de residir en un área con acceso limitado a la atención que sus contrapartes en todo el estado. Estas estadísticas llevaron a Detroit Receiving Hospital a construir una sala de emergencias para personas mayores de última generación y a crear el programa DMC RiverWalkers.
RiverWalkers es un programa de caminata gratuito que fomenta el bienestar de las personas mayores de 55 años. 2017 marca el9º aniversario de este exitoso programa, un programa que cuenta con más de 2,000 miembros.
RiverWalkers brinda a las personas mayores la oportunidad de caminar por la orilla del río Detroit con sus compañeros y amigos donde socializan, tener sesiones individuales con médicos de DMC para aprender sobre su salud, participar en exámenes de salud gratuitos, aprender capacitación práctica en RCP y participar en divertidas clases de ejercicios grupales.
El programa se lleva a cabo en Rivard Plaza en la orilla del río Detroit todos los martes y jueves por la mañana desde los meses de junio a agosto. Todos los caminantes registrados reciben una camiseta gratis por inscribirse, junto con obsequios de participación durante todo el verano. RiverWalkers está patrocinado por DMC Detroit Receiving Hospital, Rosa Parks Geriatric Center y Detroit Riverfront Conservancy.
"He participado en el programa RiverWalker durante 9 años como caminante y como voluntaria", afirma JoAnn Hale. "Este programa me ofrece a mí y a mis amigos, vecinos y familiares una rutina de bienestar coordinada y constante durante los meses de verano que no solo es divertida, sino muy importante para nuestra salud y bienestar. Nos encanta y apreciamos al DMC por continuar con el programa".
Caminar es el mejor ejercicio que cualquiera puede hacer para mejorar los factores de riesgo cardíaco, como el colesterol, la diabetes, el estrés y la presión arterial alta. Varias personas mayores han compartido que desde que se unieron a RiverWalkers, su salud y sus vidas han cambiado drásticamente para mejor.
El inicio de RiverWalker 2017 está programado para el martes 6 de junio de 2017 a partir de las 8:00 a.m. Para obtener más información sobre RiverWalkers o para inscribirse en el programa, visite www.dmc.org/riverwalkers.